Batam - Gelaran Orchard Healthy Day Volume 2 kembali menghadirkan antusiasme tinggi masyarakat Batam pada akhir pekan lalu. Bertempat di kawasan Park Avenue Mall, Orchard Park Batam, acara ini menjadi ajang olahraga sekaligus gaya hidup sehat yang melibatkan berbagai kalangan, mulai dari komunitas olahraga, keluarga muda, hingga anak-anak.

Tahun 2025 menjadi momen istimewa bagi seluruh rakyat Indonesia. Di usia ke-80, Indonesia telah melewati perjalanan panjang dalam menjaga kemerdekaan sekaligus membangun bangsa menuju masa depan yang lebih maju. Semangat kemerdekaan hari ini tidak lagi hanya tentang perjuangan fisik, tetapi juga tentang bagaimana generasi penerus bangsa menikmati kualitas hidup yang lebih baik, sejahtera, dan penuh makna.

Di tengah kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, kesehatan mental menjadi kebutuhan utama-bukan lagi sekadar tambahan. Burnout, stres berkepanjangan, dan kelelahan emosional kini tak hanya dialami oleh kalangan pekerja, tapi juga keluarga muda dan generasi produktif lainnya.

Menurut WHO, lingkungan tempat tinggal memiliki peran signifikan terhadap kualitas mental seseorang. Suasana rumah yang nyaman, tenang, dan mendukung keseimbangan hidup dapat memperbaiki mood, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan rasa bahagia.